طريقة عمل الارز البسمتي بالفراخ

⏱️ وقت التحضير: 60 دقيقة 👥 لـ: 4 أشخاص
عن الوصفة: الأرز البسمتي بالفراخ طبق شهي وغني بالنكهات، يعود أصله إلى المطبخ الهندي والباكستاني، حيث يعتبر الأرز البسمتي من المكونات الأساسية. انتشر هذا الطبق في جميع أنحاء العالم، وأصبح يحظى بشعبية كبيرة في منطقة الشرق الأوسط، حيث يتم تحضيره بأساليب متنوعة وإضافات مختلفة. يتميز هذا الطبق بمذاقه الفريد ورائحته العطرة، كما أنه يعتبر وجبة متكاملة ومغذية.

المكونات

  • 2 كوب أرز بسمتي
  • 500 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات
  • 1 بصلة كبيرة مفرومة
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 جزرة مقطعة مكعبات صغيرة
  • 1/2 كوب بازلاء مجمدة
  • 1 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة كركم
  • 1/2 ملعقة صغيرة كاري
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • ملح حسب الرغبة
  • 4 كوب مرقة دجاج
  • أوراق كزبرة طازجة للتزيين (اختياري)

طريقة التحضير خطوة بخطوة

  1. الخطوة الأولى: اغسل الأرز البسمتي جيدًا وانقعه في الماء لمدة 30 دقيقة.
  2. الخطوة الثانية: في قدر على نار متوسطة، سخّن الزيت ثم أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.
  3. الخطوة الثالثة: أضف الثوم المفروم والجزر والبازلاء وقلّب لمدة 2-3 دقائق.
  4. الخطوة الرابعة: أضف مكعبات الدجاج وقلّب حتى يتغير لونها.
  5. الخطوة الخامسة: أضف الكركم والكاري والفلفل الأسود والملح وقلّب جيدًا.
  6. الخطوة السادسة: صفّي الأرز من الماء وأضفه إلى القدر وقلّب لمدة دقيقة.
  7. الخطوة السابعة: أضف مرقة الدجاج واتركها حتى تغلي.
  8. الخطوة الثامنة: خفّف النار وغطّ القدر واتركه لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ينضج الأرز تمامًا ويتشرب المرقة.
  9. الخطوة التاسعة: ارفع القدر عن النار واتركه لمدة 5 دقائق قبل التقديم.
  10. الخطوة العاشرة: زيّن الأرز بالكزبرة الطازجة المفرومة (اختياري) وقدمه ساخنًا.
القيم الغذائية التقريبية لكل حصة
العنصر الغذائي القيمة
السعرات الحرارية 450
البروتين 35 جرام
الكربوهيدرات 60 جرام
الدهون 10 جرام
س: هل يمكن استخدام نوع آخر من الأرز؟
ج: يفضل استخدام الأرز البسمتي للحصول على أفضل نتيجة، ولكن يمكن استخدام أنواع أخرى مثل الأرز طويل الحبة مع تعديل كمية الماء المستخدمة.
س: هل يمكن إضافة خضروات أخرى؟
ج: نعم، يمكن إضافة أي نوع من الخضروات المفضلة مثل الفلفل الحلو أو الكوسا.
س: هل يمكن استخدام مرقة لحم بدلاً من مرقة الدجاج؟
ج: نعم، يمكن استخدام مرقة لحم أو مرقة خضار حسب الرغبة.

{
“@context”: “https://schema.org”,
“@type”: “Recipe”,
“name”: “طريقة عمل الارز البسمتي بالفراخ”,
“image”: [
“https://example.com/arroz-basmati-fraj.jpg”,
“https://example.com/arroz-basmati-fraj-1×1.jpg”,
“https://example.com/arroz-basmati-fraj-4×3.jpg”,
“https://example.com/arroz-basmati-fraj-16×9.jpg”
],
“author”: {
“@type”: “Person”,
“name”: “شيف محترف”
},
“datePublished”: “2023-10-27”,
“description”: “وصفة سهلة لتحضير الأرز البسمتي بالفراخ، طبق شهي وغني بالنكهات من المطبخ الهندي والباكستاني.”,
“prepTime”: “PT15M”,
“cookTime”: “PT45M”,
“totalTime”: “PT60M”,
“recipeYield”: “4 أشخاص”,
“recipeCuisine”: “Middle Eastern”,
“recipeCategory”: “Main Course”,
“keywords”: “أرز بسمتي, فراخ, دجاج, وصفة, طبخ, غداء, عشاء, أرز”,
“aggregateRating”: {
“@type”: “AggregateRating”,
“ratingValue”: “5”,
“ratingCount”: “100”
},
“recipeIngredient”: [
“2 كوب أرز بسمتي”,
“500 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات”,
“1 بصلة كبيرة مفرومة”,
“2 فص ثوم مفروم”,
“1 جزرة مقطعة مكعبات صغيرة”,
“1/2 كوب بازلاء مجمدة”,
“1 ملعقة كبيرة زيت نباتي”,
“1 ملعقة صغيرة كركم”,
“1/2 ملعقة صغيرة كاري”,
“1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود”,
“ملح حسب الرغبة”,
“4 كوب مرقة دجاج”,
“أوراق كزبرة طازجة للتزيين (اختياري)”
],
“recipeInstructions”: [
{
“@type”: “HowToStep”,
“name”: “الخطوة الأولى”,
“url”: “https://example.com/arroz-basmati-fraj#step1”,
“text”: “اغسل الأرز البسمتي جيدًا وانقعه في الماء لمدة 30 دقيقة.”
},
{
“@type”: “HowToStep”,
“name”: “الخطوة الثانية”,
“url”: “https://example.com/arroz-basmati-fraj#step2”,
“text”: “في قدر على نار متوسطة، سخّن الزيت ثم أضف البصل المفروم وقلّبه حتى يذبل.”
},
{
“@type”: “HowToStep”,
“name”: “الخطوة الثالثة”,
“url”: “https://example.com/arroz-basmati-fraj#step3”,
“text”: “أضف الثوم المفروم والجزر والبازلاء وقلّب لمدة 2-3 دقائق.”
},
{
“@type”: “HowToStep”,
“name”: “الخطوة الرابعة”,
“url”: “https://example.com/arroz-basmati-fraj#step4”,
“text”: “أضف مكعبات الدجاج وقلّب حتى يتغير لونها.”
},
{
“@type”: “HowToStep”,
“name”: “الخطوة الخامسة”,
“url”: “https://example.com/arroz-basmati-fraj#step5”,
“text”: “أضف الكركم والكاري والفلفل الأسود والملح وقلّب جيدًا.”
},
{
“@type”: “HowToStep”,
“name”: “الخطوة السادسة”,
“url”: “https://example.com/arroz-basmati-fraj#step6”,
“text”: “صفّي الأرز من الماء وأضفه إلى القدر وقلّب لمدة دقيقة.”
},
{
“@type”: “HowToStep”,
“name”: “الخطوة السابعة”,
“url”: “https://example.com/arroz-basmati-fraj#step7”,
“text”: “أضف مرقة الدجاج واتركها حتى تغلي.”
},
{
“@type”: “HowToStep”,
“name”: “الخطوة الثامنة”,
“url”: “https://example.com/arroz-basmati-fraj#step8”,
“text”: “خفّف النار وغطّ القدر واتركه لمدة 20-25 دقيقة أو حتى ينضج الأرز تمامًا ويتشرب المرقة.”
},
{
“@type”: “HowToStep”,
“name”: “الخطوة التاسعة”,
“url”: “https://example.com/arroz-basmati-fraj#step9”,
“text”: “ارفع القدر عن النار واتركه لمدة 5 دقائق قبل التقديم.”
},
{
“@type”: “HowToStep”,
“name”: “الخطوة العاشرة”,
“url”: “https://example.com/arroz-basmati-fraj#step10”,
“text”: “زيّن الأرز بالكزبرة الطازجة المفرومة (اختياري) وقدمه ساخنًا.”
}
]
}